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【サッカー】メッシを痩せさせた専門家が教える!「いい食べ物、ダメな食べ物」

1 :YG防衛軍 ★@\(^o^)/:2016/04/30(土) 14:19:16.08 ID:CAP_USER9.net
トップアスリートが口にすべきでないものとは…
昨年、リオネル・メッシが本格的なダイエットに取り組み、「顔ヤセ」したことは大いに話題になった。
メッシに栄養指導をしたのは、栄養学者であるジュリアーノ・ポセリ氏だ。
そんななか、スペイン紙『mundo deportivo』が、彼へのインタビューを敢行した。

『as』ではその内容を英語で伝えているので、一部を紹介する。

ポセリ氏が用いているのはキネシオロジー(運動機能学、運動生理学)。
メッシが最高潮を維持するのに重要な役割を果たしているもののひとつだと彼は述べている。

鍵となる5つの飲食物は「水、高品質のオリーブオイル、農薬など体に有害な物質に汚染されていない
穀類や新鮮なフルーツ、野菜」。また、ナッツや種類なども、とても体にいいと語っている。

一方、最も良くないものは、砂糖だそう。「筋肉にとっては最悪です。
彼が砂糖に近づかなければ近づかないほどよりいいですね。小麦粉も厄介です。
最近は汚染されていないものを探すのは難しいので」。

また、塩と肉の摂取量について聞かれた際には、アスリートの体にとってはよいが、少量でいいと語ったという。
「アルゼンチンやウルグアイの人達が普段食べる量はかなり多く、消化するのが難しい」。

「私のメソッドには疑念はない。誰もが毎週毎週のメッシを見ることが出来る」とも述べたポセリ氏。

食品科学に関しては多くの無知があり、選手たちも彼の考えに従いたくないことが多いものの、
3週間も試せばその効果を実感するので、その後は続けることになるという。

そうなると、心を開いてくれるそうで、「人間の心はパラシュートのよう。開いた時にだけ機能する」
という言葉も口にしたとのこと。

http://qoly.jp/2016/04/29/messi-secret-diet

2 :名無しさん@恐縮です@\(^o^)/:2016/04/30(土) 14:20:03.62 ID:oDiuvJLx0.net
>高品質のオリーブオイル

もこみち歓喜

3 :名無しさん@恐縮です@\(^o^)/:2016/04/30(土) 14:20:27.56 ID:wlxMttH60.net
東京都北区赤羽にてドトールコーヒーの運営する
エクセルシオールカフェ 赤羽東口店では、
自分とチビの愛を阻止している
最初の店員はチビ阻止の為、警察に偽証して
捕まえるも学会の力で1日で釈放w(俺から
ストーカーされてると言うもチビに取られ
たくなくて、それは嘘だと言う(最初の
発言をひるがえして捕まる)
チビは人に左右されず正義感のある素敵な女性
チビは2月16日を最後に入ってない
チビを思って幾晩も泣いた
大幅改変はチビの事以外どうでもいいから
ドトールは創価
赤羽に誘われたら学会員かも 創価の街
学会介入で基本、株は下がらない模様
ある程度の株を右から左 左から右に売ってるだけ
学会介入でドトール盛況中
最近TVで赤羽特集多いのは、創価の圧力
ドトール使うと集団ストーカーにあうかも? kiuchi (転載可)
俺のやってる事 合法 批判してる人 名誉毀損w
明るい日本を取り戻すには創価学会を撲滅する事だ 10月5日悪魔の娘生誕
書き込みが終わる日、創価にやられる日
熊本木 大変だね 間違えた 熊本城

4 :名無しさん@恐縮です@\(^o^)/:2016/04/30(土) 14:20:30.77 ID:mOH4yAYk0.net
人種によって違うと思う

5 :名無しさん@恐縮です@\(^o^)/:2016/04/30(土) 14:21:38.27 ID:NkIsisut0.net
チームメイトとバーベキューやるらいしけどかなり食うんじゃないか?

6 :名無しさん@恐縮です@\(^o^)/:2016/04/30(土) 14:21:44.01 ID:PbFzz3fz0.net
小麦と砂糖はダメ

7 :名無しさん@恐縮です@\(^o^)/:2016/04/30(土) 14:22:13.63 ID:kOdV/kMh0.net
脱税疑惑の心労じゃないの?

8 :名無しさん@恐縮です@\(^o^)/:2016/04/30(土) 14:23:26.75 ID:uUSEZlB70.net
脳の栄養分は唯一ブドウ糖だけだぞ。
バカは砂糖不要だけど

9 :名無しさん@恐縮です@\(^o^)/:2016/04/30(土) 14:24:28.76 ID:QwEgqMsi0.net
ラーメン→肉→肉→肉

10 :名無しさん@恐縮です@\(^o^)/:2016/04/30(土) 14:25:01.77 ID:45CFLDj20.net
体動かす奴が塩少なかったらヤバイだろ

11 :名無しさん@恐縮です@\(^o^)/:2016/04/30(土) 14:25:04.17 ID:vqEYn+b90.net
>>2
市販されてる9割のオリーブオイルは劣化品
廃油からの再生油

12 :名無しさん@恐縮です@\(^o^)/:2016/04/30(土) 14:25:26.64 ID:3qeyyD4r0.net
量によるんじゃないか?
程度を知れって話だよ。

13 :名無しさん@恐縮です@\(^o^)/:2016/04/30(土) 14:25:47.69 ID:YJ5IV7+P0.net
>>11
エクストラバージンも?!!

14 :名無しさん@恐縮です@\(^o^)/:2016/04/30(土) 14:25:48.50 ID:8CjF6ZZO0.net
とりすぎてたから太ったわけで

15 :名無しさん@恐縮です@\(^o^)/:2016/04/30(土) 14:25:51.38 ID:0Vy3veJj0.net
小麦粉と砂糖が駄目なんて、日本だと中学生でも知ってるだろ
プロで何億も貰ってる選手がこれを知らなくて
教えられても従わないとか、ほんまかいな?

16 :名無しさん@恐縮です@\(^o^)/:2016/04/30(土) 14:26:37.70 ID:AH8SUTUH0.net
>>8
穀類摂ってるからいいんじゃね
炭水化物抜いて糖も抜いてるなら真の馬鹿だが

17 :名無しさん@恐縮です@\(^o^)/:2016/04/30(土) 14:26:42.60 ID:HIttz+Dd0.net
果糖は良いんだね

18 :名無しさん@恐縮です@\(^o^)/:2016/04/30(土) 14:27:31.67 ID:D3EBlFx30.net
>>13
勿論

19 :名無しさん@恐縮です@\(^o^)/:2016/04/30(土) 14:27:48.21 ID:0Lm2FwRh0.net
肉ダイエット全否定されてるなw

ベジタリアンはやはり良いということか

20 :名無しさん@恐縮です@\(^o^)/:2016/04/30(土) 14:27:49.50 ID:rjHxPwBwO.net
脱税

21 :名無しさん@恐縮です@\(^o^)/:2016/04/30(土) 14:27:50.96 ID:g7Huwc6S0.net
>>7
パナマ文書ダイエット

22 :名無しさん@恐縮です@\(^o^)/:2016/04/30(土) 14:28:18.95 ID:sm5kM+lm0.net
http://i.imgur.com/krtDQPZ.png

23 :名無しさん@恐縮です@\(^o^)/:2016/04/30(土) 14:28:34.15 ID:AH8SUTUH0.net
つーか果物も摂ってんじゃん
結構糖摂ってる。おやつ食わないっつーだけだろ

24 :名無しさん@恐縮です@\(^o^)/:2016/04/30(土) 14:28:56.35 ID:jJq6zJyT0.net
白いものは体に悪いって言うよね
覚せい剤然り
牛乳は微妙

25 :名無しさん@恐縮です@\(^o^)/:2016/04/30(土) 14:30:08.24 ID:0Vy3veJj0.net
>>17
果糖も撮りすぎ良くない
砂糖は精製されてる分摂取量が多くなりがちってだけ

26 :名無しさん@恐縮です@\(^o^)/:2016/04/30(土) 14:30:09.25 ID:nFIK7d6TO.net
農薬使ってない野菜とかムリだよな
あるにはあるんだろうけど自分が痩せる前に財布が痩せる

27 :名無しさん@恐縮です@\(^o^)/:2016/04/30(土) 14:30:11.64 ID:TQvPIF7J0.net
分かってるけどそれでも
甘いものは時折食べたくなるんだよね

28 :名無しさん@恐縮です@\(^o^)/:2016/04/30(土) 14:31:11.83 ID:0Lm2FwRh0.net
果糖 佐藤は別物

29 :名無しさん@恐縮です@\(^o^)/:2016/04/30(土) 14:31:21.78 ID:45CFLDj20.net
>>8
昭和の理論かよ…

30 :名無しさん@恐縮です@\(^o^)/:2016/04/30(土) 14:31:26.81 ID:FZAFwCyA0.net
>>24
お米うどんをディするなw
でんぷん質も多く含むんで、最高の食材だぞ

31 :名無しさん@恐縮です@\(^o^)/:2016/04/30(土) 14:31:51.95 ID:5ktVt/dz0.net
スポーツ選手はよくわからない哲学もってそうで指導はなにかと大変そうだな

32 :名無しさん@恐縮です@\(^o^)/:2016/04/30(土) 14:32:14.03 ID:1MWhLgO60.net
ナッツは脂質多いだけだろ

33 :名無しさん@恐縮です@\(^o^)/:2016/04/30(土) 14:32:43.33 ID:DO4j4Gxd0.net
>>29
平成になったら、脳の栄養分って変わったのか?
へーwww

34 :名無しさん@恐縮です@\(^o^)/:2016/04/30(土) 14:33:00.88 ID:uegOgQSs0.net
>>22
意識低かったら、さらに弱かったんだろうな。
こいつも意識高かったらもっと強くなれたのにもったいない

35 :名無しさん@恐縮です@\(^o^)/:2016/04/30(土) 14:33:26.88 ID:TfKl7vF70.net
でんぷん うまいけど、太りそうだしなあ、、、
でも、うまいんだよなあ、、、

36 :名無しさん@恐縮です@\(^o^)/:2016/04/30(土) 14:33:34.01 ID:Eshe0t8Y0.net
>>24
牛乳は人によっちゃトラウマレベルの下剤

37 :名無しさん@恐縮です@\(^o^)/:2016/04/30(土) 14:33:52.89 ID:8SdnMSxq0.net
>>4
個人によっても違うしなー

38 :名無しさん@恐縮です@\(^o^)/:2016/04/30(土) 14:34:08.55 ID:Vy6yRV2R0.net
種類って何の種類だよ

39 :名無しさん@恐縮です@\(^o^)/:2016/04/30(土) 14:34:23.22 ID:45CFLDj20.net
>>33
俺が言ってるのは砂糖の部分な
脳みそにブドウ糖足りてねーんじゃねーの、

40 :名無しさん@恐縮です@\(^o^)/:2016/04/30(土) 14:34:52.41 ID:3Yq8ykwo0.net
早く死にたいからタバコ吸って酒飲んで甘いもの辛いもの食ってる

41 :名無しさん@恐縮です@\(^o^)/:2016/04/30(土) 14:35:16.19 ID:2FbvfLSt0.net
>>13
ネットでニュースは流れたけど日本のマスコミは完全スルーしてたよ

42 :名無しさん@恐縮です@\(^o^)/:2016/04/30(土) 14:36:25.66 ID:5ktVt/dz0.net
このスレだけでもいきなり意見分かれてるな
これじゃ専門家名乗ってても信用しにくい

43 :名無しさん@恐縮です@\(^o^)/:2016/04/30(土) 14:36:37.53 ID:jJq6zJyT0.net
>>38
かぼちゃ、ひまわり、スイカ、マツあたりと予想

44 :名無しさん@恐縮です@\(^o^)/:2016/04/30(土) 14:36:40.10 ID:xgEq8qUh0.net
オリーブオイルの話ほんとかよ
怪しいもんだわ

45 :名無しさん@恐縮です@\(^o^)/:2016/04/30(土) 14:36:55.77 ID:Eshe0t8Y0.net
>>40
長生きはしたくないが苦しい死に方はしたくないなあ

46 :名無しさん@恐縮です@\(^o^)/:2016/04/30(土) 14:37:03.57 ID:guNJQ0os0.net
筋肉の量は維持できてんのけ?

47 :名無しさん@恐縮です@\(^o^)/:2016/04/30(土) 14:37:07.36 ID:W7cutjIG0.net
>>39
へーwww
じゃあ平成になったら、バカに砂糖必須になったってことか?
バカの落書きを重ねる暇あんなら、とっととブドウ糖摂取しろよw

48 :名無しさん@恐縮です@\(^o^)/:2016/04/30(土) 14:38:19.82 ID:OGY2yDGD0.net
中国じゃ無理だな

49 :名無しさん@恐縮です@\(^o^)/:2016/04/30(土) 14:38:35.25 ID:8CjF6ZZO0.net
水、高品質のオリーブオイル、農薬など体に有害な物質に汚染されていない
穀類や新鮮なフルーツ、野菜」。また、ナッツや種類

ここまでいくと病気だな。高い金で健康を買うわけだ

50 :名無しさん@恐縮です@\(^o^)/:2016/04/30(土) 14:38:40.30 ID:0Lm2FwRh0.net
オリーブオイルはサラダ油とかと違って体に良い脂肪酸が多いからだろ

51 :名無しさん@恐縮です@\(^o^)/:2016/04/30(土) 14:39:09.32 ID:45CFLDj20.net
>>47
??
レスよく読み返せ
若しくは日本語小学校から勉強し直せ
話がズレ過ぎてて頭クラクラするわ

52 :名無しさん@恐縮です@\(^o^)/:2016/04/30(土) 14:39:15.21 ID:iY3fSMm90.net
アルゼンチンの人って肉ばっかり食べてるんじゃないの?

53 :名無しさん@恐縮です@\(^o^)/:2016/04/30(土) 14:39:18.24 ID:00OhjuKt0.net
とにかく小麦粉、小麦粉が全ての元凶
…とまではいかないがとにかく小麦粉はダメダメ
炭水化物は米とか芋で

54 :名無しさん@恐縮です@\(^o^)/:2016/04/30(土) 14:39:43.69 ID:+4lQj/GR0.net
>>51
相手にするだけ無駄だと思うの・・・

55 :名無しさん@恐縮です@\(^o^)/:2016/04/30(土) 14:40:14.21 ID:guNJQ0os0.net
オリーブオイルにこだわらなくても、不飽和脂肪酸であればなんでもいいんでしょ。

56 :名無しさん@恐縮です@\(^o^)/:2016/04/30(土) 14:40:29.65 ID:JX+wi8l80.net
この前ガッテンで筋肉には砂糖が有効っていってたぞ?

57 :名無しさん@恐縮です@\(^o^)/:2016/04/30(土) 14:40:33.10 ID:715UdO0CO.net
>>11
そこでハイオレイックひまわり油ですよ

58 :名無しさん@恐縮です@\(^o^)/:2016/04/30(土) 14:40:41.42 ID:XgCLBwW60.net
やっぱり普通にバランスの良い食事なんだな
ファストフードは悪

59 :名無しさん@恐縮です@\(^o^)/:2016/04/30(土) 14:40:53.55 ID:iY3fSMm90.net
砂糖と筋肉にどういう関係があるんだ?

60 :名無しさん@恐縮です@\(^o^)/:2016/04/30(土) 14:41:13.75 ID:FBnASo6p0.net
>>11>>18
小豆島のは??

61 :名無しさん@恐縮です@\(^o^)/:2016/04/30(土) 14:42:10.22 ID:Dj0DwXDo0.net
>>51
突っ込み返されて窮したバカの泣きべそだっせえwww
脳みそにブドウ糖注射してからレスしろよバーーーカ

62 :名無しさん@恐縮です@\(^o^)/:2016/04/30(土) 14:43:13.13 ID:45CFLDj20.net
>>54
確かに相手にした俺が悪かった
サンクス

63 :名無しさん@恐縮です@\(^o^)/:2016/04/30(土) 14:44:27.43 ID:65r+q1EI0.net
やきう選手も痩せれるの?

>>43
種類ってしゅるいじゃなくて、タネるいだったのかw

64 :名無しさん@恐縮です@\(^o^)/:2016/04/30(土) 14:45:25.92 ID:ponXrkXW0.net
>>62
お前は悪いんじゃなくてバカそのものだってとこを自覚しろ。
なーにか昭和だバーーーカ
てめーで何を書いたのかも無自覚ってw

65 :名無しさん@恐縮です@\(^o^)/:2016/04/30(土) 14:45:46.68 ID:a1hEQOcQ0.net
無農薬小麦粉でもダメなのか

66 :名無しさん@恐縮です@\(^o^)/:2016/04/30(土) 14:45:48.62 ID:guNJQ0os0.net
トレーニング後の糖摂取はまた別問題。

67 :名無しさん@恐縮です@\(^o^)/:2016/04/30(土) 14:45:56.62 ID:c0qLybOG0.net
飯!

68 :名無しさん@恐縮です@\(^o^)/:2016/04/30(土) 14:46:26.96 ID:MWVdln4Y0.net
>>1
分かるけど、10年近くトップリーグで活躍してて、今さら?

69 :名無しさん@恐縮です@\(^o^)/:2016/04/30(土) 14:46:49.97 ID:mZp2tjqW0.net
GWだな〜

70 :名無しさん@恐縮です@\(^o^)/:2016/04/30(土) 14:47:44.82 ID:VvFMXpE90.net
>>11
これマジか?

71 :名無しさん@恐縮です@\(^o^)/:2016/04/30(土) 14:48:19.39 ID:m/2HiYBe0.net
一流のスポーツ選手の話だからね
お前らはバランスよく食べ過ぎないようにしてれば良い

72 :名無しさん@恐縮です@\(^o^)/:2016/04/30(土) 14:48:49.64 ID:5ktVt/dz0.net
劣化オリーブオイルの記事は何ヶ月も前からあるな
NHKのトップニュースでやれよ

73 :名無しさん@恐縮です@\(^o^)/:2016/04/30(土) 14:49:26.27 ID:yhp16w6I0.net
ジョコビッチだっけ?小麦アレルギーに気づかないまま体調悪くしてたのは。

74 :名無しさん@恐縮です@\(^o^)/:2016/04/30(土) 14:50:08.58 ID:BSupydTn0.net
>>11
それってこの間ニュースでやってた件?
イタリア産の殆どがアウトだったやつ

75 :名無しさん@恐縮です@\(^o^)/:2016/04/30(土) 14:50:11.69 ID:6GCZqCH/0.net
小麦粉って著名なアスリートが皆駄目だって言うよな
ジョコビッチとかも小麦に含まれるグルテンとかいう物質が体に悪いとか入ってたしな
必須アミノ酸のスコアも激ショボでただ太るだけの誰得な食いもんだな

76 :名無しさん@恐縮です@\(^o^)/:2016/04/30(土) 14:50:17.99 ID:MWVdln4Y0.net
>>70
一時期2ちゃんで話題になったけど、
「トンデモ理論」のうちの1つにすぎないよ
誰も信じてないそんな「都市伝説」は。

77 :名無しさん@恐縮です@\(^o^)/:2016/04/30(土) 14:51:31.49 ID:LNDRfpF80.net
炭水化物すべてじゃなく、小麦粉に限定するのがポイントな
ラッピングなんとかとかいう炭水化物制限させて痩せさせるやつ
あれは痩せるには痩せるが体には悪い
まずは痩せる事を意識するのではなく健康的な食事をとる事を意識した方がいい

78 :名無しさん@恐縮です@\(^o^)/:2016/04/30(土) 14:51:31.82 ID:x2jMkiwc0.net
>>62
逃亡捨て台詞おつ

79 :名無しさん@恐縮です@\(^o^)/:2016/04/30(土) 14:52:00.53 ID:dn831VkT0.net
棒振りオタが菓子パンはアスリートにとって理想的とかほざいてたけどこれ見るとダメやん

80 :名無しさん@恐縮です@\(^o^)/:2016/04/30(土) 14:52:26.48 ID:vzfHRh170.net
オリーブオイルは使わないからどうでも良いけど
結構大きなニュースだと思ったけどテレビのニュースじゃ見なかったな

81 :名無しさん@恐縮です@\(^o^)/:2016/04/30(土) 14:53:21.02 ID:zI5axNBT0.net
穀物なしはやりたくもない

82 :名無しさん@恐縮です@\(^o^)/:2016/04/30(土) 14:53:44.62 ID:LNDRfpF80.net
今の小麦って、本来の姿の小麦はもう現存しないと言っていいくらいだからな
遺伝子組み換えで病気にかからなくしてある
病気にかから無いという異常な状態、自然のものではない

83 :名無しさん@恐縮です@\(^o^)/:2016/04/30(土) 14:54:18.75 ID:Heh82K2e0.net
最近チョコレート食べて深夜の仕事頑張ってたけど
いざランニングしようとすると5キロ程度で息があがるようになってしまったのは
砂糖が原因か

84 :名無しさん@恐縮です@\(^o^)/:2016/04/30(土) 14:54:22.07 ID:YDmO2yhq0.net
メッシを痺れさせたに見えた

85 :名無しさん@恐縮です@\(^o^)/:2016/04/30(土) 14:55:18.83 ID:SnzJZcvf0.net
こういうの意見がそれぞれ違うよね
トップアスリートに教えた何々さんが推奨とか
何信じていいのか

86 :名無しさん@恐縮です@\(^o^)/:2016/04/30(土) 14:55:27.31 ID:KIqsY43P0.net
>>75
ジョコビッチの実家はピザ屋さんとクレープ屋さんなのに小麦粉がカラダに悪いとよくぞ言ったなw

87 :名無しさん@恐縮です@\(^o^)/:2016/04/30(土) 14:55:40.83 ID:8CjF6ZZO0.net
>>75
オリンピック村じゃマックの開店を待ってる
アスリートがいっぱいいるって話をしてた

88 :名無しさん@恐縮です@\(^o^)/:2016/04/30(土) 14:55:55.19 ID:wnIhV5960.net
理想的なメニューを1週間組んでくれ
そればっか食うから

89 :名無しさん@恐縮です@\(^o^)/:2016/04/30(土) 14:56:07.59 ID:LNDRfpF80.net
チョコはダークチョコを板チョコ半分の摂取なら、むしろ健康に良いってデータはある
まぁ結局ココアが体に良いんだけどね

90 :名無しさん@恐縮です@\(^o^)/:2016/04/30(土) 14:56:17.57 ID:5cFOLqLo0.net
>>82
お前バナナ食べるのか?
世界中の食卓に並ぶバナナって、
遺伝子組み換えのクローン。
元はたった1種のものが、大量クローン生産されてんだが。

91 :名無しさん@恐縮です@\(^o^)/:2016/04/30(土) 14:56:28.69 ID:udjyV8jbO.net
リオネルめし

92 :名無しさん@恐縮です@\(^o^)/:2016/04/30(土) 14:57:06.32 ID:WIAnvxBt0.net
メッシは知らんがお前らはただの運動不足
もしくは食い過ぎか、栄養の偏りだろ

93 :名無しさん@恐縮です@\(^o^)/:2016/04/30(土) 14:57:24.79 ID:KIqsY43P0.net
>>85
イチローもかなりの偏食だったな
毎朝カレーだったり、同じもの食べ続けてた

94 :名無しさん@恐縮です@\(^o^)/:2016/04/30(土) 14:58:02.90 ID:TNcTKBXL0.net
オリーブオイル、無農薬、フルーツ、野菜、ナッツ
まあ良くあるタイプで大きな問題もない

95 :名無しさん@恐縮です@\(^o^)/:2016/04/30(土) 14:58:20.54 ID:PFdYfgbH0.net
>>75
ジョコビッチはグルテンアレルギーなだけだよ
一般的に体に悪いとは言ってない

96 :名無しさん@恐縮です@\(^o^)/:2016/04/30(土) 14:58:23.19 ID:ZE77Bkqx0.net
この手の健康に気を使ってる奴が平均寿命まで
生きたのって見たことないな。ww

97 :名無しさん@恐縮です@\(^o^)/:2016/04/30(土) 14:58:23.31 ID:4rSnup4b0.net
ジョコビッチは小麦食を辞めてから絶好調。自信もグルテンフリーは大成功であるとコメントしている

98 :名無しさん@恐縮です@\(^o^)/:2016/04/30(土) 14:58:49.28 ID:8CjF6ZZO0.net
>>86
食い過ぎて体が拒絶するようになったんじゃね

99 :名無しさん@恐縮です@\(^o^)/:2016/04/30(土) 14:58:58.07 ID:jfF7aIxd0.net
グルテンフリーの人って芋でも食うのかな

100 :名無しさん@恐縮です@\(^o^)/:2016/04/30(土) 14:59:02.30 ID:oDTJlqkZ0.net
炭水化物とお砂糖は好きだから無理

101 :名無しさん@恐縮です@\(^o^)/:2016/04/30(土) 14:59:23.05 ID:vzfHRh170.net
>>85
そればかり食ってる訳じゃないだろうけど
海外の水泳選手の食事の画像が凄かったな
あれから年月が経ってるから考え方も変わってるだろうけど

102 :名無しさん@恐縮です@\(^o^)/:2016/04/30(土) 14:59:46.89 ID:D9oU6+q40.net
>>93
発達障害ぽいなー

103 :名無しさん@恐縮です@\(^o^)/:2016/04/30(土) 15:00:17.57 ID:ZE77Bkqx0.net
そもそも人体のメカニズムって1パーセントも
分かってないのに、健康な食事なんて
分かるわけないだろって。

104 :名無しさん@恐縮です@\(^o^)/:2016/04/30(土) 15:00:25.43 ID:0Lm2FwRh0.net
グルテンフリーは普通に流行ってるな
外食でも増えてる

105 :名無しさん@恐縮です@\(^o^)/:2016/04/30(土) 15:00:33.85 ID:LNDRfpF80.net
別にジョコビッチに限らず、欧米じゃ小麦は諸悪の根源みたいな位置づけだよ
そういう本もたくさん出てる
日本のメディアでは小麦がどうってのは、あんまり聞かない気がするが

106 :名無しさん@恐縮です@\(^o^)/:2016/04/30(土) 15:01:09.05 ID:yhp16w6I0.net
>>86
殆どのアレルギーは後天的に発症するものだ

107 :名無しさん@恐縮です@\(^o^)/:2016/04/30(土) 15:01:24.75 ID:LNDRfpF80.net
イチローってそもそも発達障害なんじゃなかったか?

108 :名無しさん@恐縮です@\(^o^)/:2016/04/30(土) 15:01:46.58 ID:xjHFBUBx0.net
NHKガッテンでインスリンが筋肉にタンパク質を取り込むから
タンパク質と共に糖類を摂取しろって言ってたぞ

109 :名無しさん@恐縮です@\(^o^)/:2016/04/30(土) 15:02:01.48 ID:TNcTKBXL0.net
>>90
遺伝子多様性の不足と遺伝子の組換えはまったく別

110 :名無しさん@恐縮です@\(^o^)/:2016/04/30(土) 15:02:27.60 ID:i0LgEicv0.net
気にしすぎたら負け

111 :名無しさん@恐縮です@\(^o^)/:2016/04/30(土) 15:02:48.25 ID:O9a1McBs0.net
>>16
ケトジェネックも知らない情弱w

112 :名無しさん@恐縮です@\(^o^)/:2016/04/30(土) 15:02:56.94 ID:8CjF6ZZO0.net
>>105
セレブがやるから目立つんだろうね
多くの貧乏人には向かないよ

113 :名無しさん@恐縮です@\(^o^)/:2016/04/30(土) 15:03:10.60 ID:MWVdln4Y0.net
メッシは1試合で10kmも走らないからこれでもいいけど、
他の選手はダメだよ

114 :名無しさん@恐縮です@\(^o^)/:2016/04/30(土) 15:05:18.16 ID:/6aRLMnm0.net
小麦がダメだとパンやパスタ、シリアルも駄目ってこと?

115 :名無しさん@恐縮です@\(^o^)/:2016/04/30(土) 15:07:16.73 ID:o7tgCDoO0.net
ネイマールに教えてやれよ

116 :名無しさん@恐縮です@\(^o^)/:2016/04/30(土) 15:08:25.49 ID:MTEauM600.net
コーラ好きなんだろメッシ

117 :名無しさん@恐縮です@\(^o^)/:2016/04/30(土) 15:09:34.87 ID:TNcTKBXL0.net
>>111
こういうイライラレスまでがテンプレ

118 :名無しさん@恐縮です@\(^o^)/:2016/04/30(土) 15:10:40.63 ID:xMOJqumE0.net
食う量を減らして運動すれば誰でも痩せる

119 :名無しさん@恐縮です@\(^o^)/:2016/04/30(土) 15:12:01.06 ID:wwijDRd80.net
食生活も大事だが、まずは禁煙だろ。タバコなんて論外。
瞬発力・持久力両者を要求される過酷なスポーツなのに、喫煙者が多くて驚いた。

120 :名無しさん@恐縮です@\(^o^)/:2016/04/30(土) 15:13:12.63 ID:5ZhSg2KU0.net
小麦全否定は、自分で考える頭のない
コーチの言うことが絶対などこぞの女アスリートと同じレベル
コーチの考え以外に対しては排斥が半端なく、理論武装してんだよな

121 :名無しさん@恐縮です@\(^o^)/:2016/04/30(土) 15:14:17.09 ID:guNJQ0os0.net
人類はもともと肉食なんだよ。人口が余りにも増え続けてきてしまったから供給が追い付かなくなった
肉の代わりに野菜穀物を作る必要が出てきた。どんな野菜を摂ろうが栄養面で肉に勝るものはない。
さらに今スーパーに並んでる野菜のほとんどは多く生産させるために超えていない土で出来たものばかりで
栄養なんてほとんどなし。特定の野菜を除いてはほとんど食物繊維としての機能しかないのだ。
そんな野菜だけを摂り続けていても、体重は痩せても不健康なガリガリくんにしかならないよ。

122 :名無しさん@恐縮です@\(^o^)/:2016/04/30(土) 15:15:57.18 ID:0Lm2FwRh0.net
日本人は昔から穀類が主食だからいいがパンが主食の欧米は厳しいな
ライ麦とかだとまだマシらしいが

123 :名無しさん@恐縮です@\(^o^)/:2016/04/30(土) 15:15:57.79 ID:eeKn2EbI0.net
>>41
ネットで真実

124 :名無しさん@恐縮です@\(^o^)/:2016/04/30(土) 15:17:04.28 ID:TNcTKBXL0.net
>>121
プロテイン脳?

125 :名無しさん@恐縮です@\(^o^)/:2016/04/30(土) 15:17:54.33 ID:hJlDnjw80.net
日本人は日本のその時の旬の食べ物を食べるのがいちばんいいんだよ

126 :名無しさん@恐縮です@\(^o^)/:2016/04/30(土) 15:18:06.20 ID:0Lm2FwRh0.net
タンパク質はいろんなものから取ればいいという事だな豆類にはたくさん含まれてるしな

127 :名無しさん@恐縮です@\(^o^)/:2016/04/30(土) 15:19:00.30 ID:VSY0YMgm0.net
こんな食生活でたんぱく質は足りるの?
糖質とグルテンが有害なのは納得だが
果物や穀物は反栄養素も多いよ

128 :名無しさん@恐縮です@\(^o^)/:2016/04/30(土) 15:19:30.84 ID:LNDRfpF80.net
>>120
それお前の事でしょ
現在の小麦がどういうものか、どう遺伝子組み換えされているか
それぐらい自分で調べて考えろ
お前の場合、すべてお前の思い込みで結論を出してるだけ

129 :名無しさん@恐縮です@\(^o^)/:2016/04/30(土) 15:19:40.13 ID:lmjtV9mt0.net
科学の発達によってダイエット理論が変化し続けて結局何を信じて良いのか分からんことになってる

130 :名無しさん@恐縮です@\(^o^)/:2016/04/30(土) 15:19:50.75 ID:5ktVt/dz0.net
>>114
全部やめて米食えってことじゃね

131 :名無しさん@恐縮です@\(^o^)/:2016/04/30(土) 15:20:05.65 ID:SC0gLobE0.net
運動の後に砂糖とると筋肉つくんだろ

試してガッテンだかでやってたろ

132 :名無しさん@恐縮です@\(^o^)/:2016/04/30(土) 15:22:56.98 ID:b12qmJYP0.net
朝マック 昼マック 夜マック

133 :名無しさん@恐縮です@\(^o^)/:2016/04/30(土) 15:23:01.02 ID:CbRpRB+00.net
>>22
UFCにも上がれない選手がこれ言っても
恥ずかしいだけ。

134 :名無しさん@恐縮です@\(^o^)/:2016/04/30(土) 15:23:17.44 ID:SC0gLobE0.net
>>129
なんかこの分野は、学者が新しい理論や学説つくると金が動く傾向があるよな

そのせいもあるんだろう

135 :名無しさん@恐縮です@\(^o^)/:2016/04/30(土) 15:24:17.82 ID:TNcTKBXL0.net
>>127
その手の世界では反物質ならぬ反栄養素まであるのか!
栄養素と反栄養素が衝突したらどうなるんだ!?

136 :名無しさん@恐縮です@\(^o^)/:2016/04/30(土) 15:24:32.11 ID:79+nn2vb0.net
こういうのって結果出てる著名人有名人の意見で明日にはすべてひっくり変える常識だしな

137 :名無しさん@恐縮です@\(^o^)/:2016/04/30(土) 15:24:39.14 ID:guNJQ0os0.net
大豆にはイソフラボンと呼ばれる女性ホルモンであるエストロゲンに似た働きをする
物質が含まれている。多量に摂取しすぎると男はホモ化する。
現代の世界の男の深刻なホモ化の原因はこれらの穀物が急速に普及したからとも言われている。
日本人は納豆好きが多いし、うなずける。

138 :名無しさん@恐縮です@\(^o^)/:2016/04/30(土) 15:26:09.76 ID:Pxgf9s470.net
俺も長年生きてきて食べ物や飲み物のことも
いろいろ調べて勉強して資格取ったりして
世間では食べ物のことはあの人に聞けって言われるような立場になった。

そんな俺が出した結論は、
いいものもある、わるいものもある。

139 :名無しさん@恐縮です@\(^o^)/:2016/04/30(土) 15:28:33.82 ID:ZS5KD84k0.net
Leo Messi - The New Speed of Light - adidas Football
http://dip1.net/w/1/3oeub1wb

140 :名無しさん@恐縮です@\(^o^)/:2016/04/30(土) 15:28:42.26 ID:r1FeiXEQ0.net
パティシエ激おこ

141 :名無しさん@恐縮です@\(^o^)/:2016/04/30(土) 15:29:25.83 ID:Gz1k250O0.net
>>9
ひぃぃ・・成仏してくれ!

142 :名無しさん@恐縮です@\(^o^)/:2016/04/30(土) 15:29:47.84 ID:W4cFU/PU0.net
>>6
米は良いんだな。
安心した

143 :名無しさん@恐縮です@\(^o^)/:2016/04/30(土) 15:30:00.81 ID:fe9bUQ9AO.net
>>131
砂糖程人によって意見が分かれる物は無いと言っていいくらい様々な説がある

144 :名無しさん@恐縮です@\(^o^)/:2016/04/30(土) 15:30:19.72 ID:Gz1k250O0.net
>>130
でも米は太る

145 :名無しさん@恐縮です@\(^o^)/:2016/04/30(土) 15:30:22.75 ID:ttg3jgj30.net
もこみち師匠の意見も聞きたい

146 :名無しさん@恐縮です@\(^o^)/:2016/04/30(土) 15:31:18.29 ID:GRXRWVXf0.net
アクセルローズも痩せさせて

147 :名無しさん@恐縮です@\(^o^)/:2016/04/30(土) 15:31:53.73 ID:5ZhSg2KU0.net
>>129
何でキレてんの?w
色々前提があってやることだから
一概に披露したところでお前みたいなバカしか反応しないよ
>>134
その仕組み自体は試験体を確保出来るという意味では
悪くはないんじゃないかなと思う

148 :名無しさん@恐縮です@\(^o^)/:2016/04/30(土) 15:33:03.37 ID:FXH74Cap0.net
>>134
そりゃ栄養学者は自分独自の新理論を広めて注目されないと
メシが食えないからなw
五年後にいまの理論が全て否定されてても不思議じゃないよw

149 :名無しさん@恐縮です@\(^o^)/:2016/04/30(土) 15:33:35.70 ID:q1IC10Wf0.net
でもこの人のお陰で嘔吐癖治ったんだよね

150 :名無しさん@恐縮です@\(^o^)/:2016/04/30(土) 15:34:54.92 ID:MWVdln4Y0.net
コメがなんで収穫まで半年もかかるのに長年栽培されてきたか?を考えれば分かる
「コメは太るよ」のレベルじゃない

151 :名無しさん@恐縮です@\(^o^)/:2016/04/30(土) 15:35:55.06 ID:5ZhSg2KU0.net
>>148
結局そういう世界だよな
だから一部が持て囃されて金が集まるのも批判されることじゃない

152 :名無しさん@恐縮です@\(^o^)/:2016/04/30(土) 15:37:53.30 ID:cmELqqAi0.net
スポーツ選手って別に健康でないし参考にする必要ないよね
メッシは元が偏食っぽいから普通にするだけで痩せそう

153 :名無しさん@恐縮です@\(^o^)/:2016/04/30(土) 15:39:13.78 ID:RW8E3jxq0.net
砂糖はブドウ糖と果糖の化合物
単にそれだけの事
悪の権化のように砂糖を忌み嫌うのは馬鹿げている

154 :名無しさん@恐縮です@\(^o^)/:2016/04/30(土) 15:39:25.74 ID:FX9ww/Cv0.net
スポーツの種類によるよね
サイクルスポーツはパスタと砂糖をガンガン摂るよね

155 :名無しさん@恐縮です@\(^o^)/:2016/04/30(土) 15:40:11.14 ID:SnzJZcvf0.net
みんな時計見ろよ今すぐ見ろ
もう3時だ
そろそろ一緒におやつ食わないか

156 :名無しさん@恐縮です@\(^o^)/:2016/04/30(土) 15:41:36.70 ID:rLpDIH9T0.net
>>70
廃油だったかどうか忘れたけど
少なくともエキストラバージンはウソらしいよ
最近よく記事で見かける

157 :名無しさん@恐縮です@\(^o^)/:2016/04/30(土) 15:41:54.71 ID:sm5kM+lm0.net
>>133
青木に靭帯破壊されたアルバレスがトップのUFC?

158 :名無しさん@恐縮です@\(^o^)/:2016/04/30(土) 15:44:49.68 ID:Z0yCl/3W0.net
>>155
台湾から書き込み乙

159 :名無しさん@恐縮です@\(^o^)/:2016/04/30(土) 15:45:08.37 ID:SnzJZcvf0.net
>>11
これはイタリヤで事件があったよね
偽装オリーブオイルの事件か
つまり殆ど市場に出回ってるのは偽者なんだろ

160 :名無しさん@恐縮です@\(^o^)/:2016/04/30(土) 15:46:10.44 ID:TNcTKBXL0.net
>>138
まともな見識を持つ人ほど、いろいろと種類を多く食べろ、という
当たり前のことしか言わない

161 :名無しさん@恐縮です@\(^o^)/:2016/04/30(土) 15:46:51.46 ID:guNJQ0os0.net
エネルギーを必要としないのであれば糖は最小限度で済む。
より多くのエネルギーを必要とするスポーツ、もしくは長時間連続してエネルギーを必要とするスポーツ
(マラソンなど)はエネルギー効率を高めるために糖は必要不可欠。だから走る前にバナーナを摂取する
人が多い。バナーナ一本には茶碗一杯分の白飯分の糖分、しかも食べた直後から吸収され
エネルギーに変換。糖分を必要とするか否かはエネルギー効率をどれだけ高めたいかどうか
という一点に絞られる。難しい話ではない。

162 :名無しさん@恐縮です@\(^o^)/:2016/04/30(土) 15:51:46.31 ID:JVFqsGXE0.net
コーラはダメ
スプライトはOK

163 :名無しさん@恐縮です@\(^o^)/:2016/04/30(土) 15:54:22.34 ID:XdwJ2OWW0.net
筋肉アップに有効な栄養は糖分だよな
なんで砂糖がだめなんだ?

164 :名無しさん@恐縮です@\(^o^)/:2016/04/30(土) 15:56:02.15 ID:fNzmfqY00.net
>>109
だからお前バナナ食べるのかよ?
世界中の食卓に並ぶバナナって、
遺伝子組み換えで誕生した最強品種を、さらにクローン生産したもんだろ。
元はたった1種のものだったのをな。

それを多様性がどーたらって、何てんで関係ないこと言って誤魔化してんだよバカが。

165 :名無しさん@恐縮です@\(^o^)/:2016/04/30(土) 15:56:51.74 ID:VSY0YMgm0.net
青木なんてメレンデスやアルバレスに
子供扱いされて撲殺された雑魚w
一流は食生活も一流

166 :名無しさん@恐縮です@\(^o^)/:2016/04/30(土) 15:57:57.70 ID:7yvB5VOd0.net
メッシ気持ちいい〜!!


これが大事

167 :名無しさん@恐縮です@\(^o^)/:2016/04/30(土) 15:59:37.36 ID:a9jTzLGH0.net
プロテインって糖分入ってるよな。

168 :名無しさん@恐縮です@\(^o^)/:2016/04/30(土) 16:00:01.94 ID:TNcTKBXL0.net
>>164
>遺伝子組み換えで誕生した最強品種を、さらにクローン生産したもんだろ
いいえ
遺伝子組み換えは関係ないから

「ソメイヨシノは遺伝子組み換えで誕生した最強品種を、さらにクローン生産したもんだろ」
と言うのと同じレベルの馬鹿

169 :名無しさん@恐縮です@\(^o^)/:2016/04/30(土) 16:03:52.47 ID:hUIHYwrf0.net
>>168
ただの品種改良をバナナも同じと主張する、遺伝子レベルのバカがお前w

170 :名無しさん@恐縮です@\(^o^)/:2016/04/30(土) 16:04:16.56 ID:LAa1+KEy0.net
この手の話は、俺俺理論ばかりで胡散臭いことばっかり。

171 :名無しさん@恐縮です@\(^o^)/:2016/04/30(土) 16:06:55.61 ID:TNcTKBXL0.net
>>169
バナナも「ただの品種改良」なんだけど
「遺伝子組み換え」された一品種のクローンだという妄想はどこから生まれたの?

172 :名無しさん@恐縮です@\(^o^)/:2016/04/30(土) 16:07:10.48 ID:5ZhSg2KU0.net
やっぱりスポーツで批判に対して一理あるという姿勢ではなく
理論武装して否定に入る奴はバカしかいないな
舛添と根が一緒

173 :名無しさん@恐縮です@\(^o^)/:2016/04/30(土) 16:07:52.57 ID:YYGD1oqN0.net
ナッツってなんでこういう人にもてはやされるの?
脂と塩の塊にしか思えないんだけど。

174 :名無しさん@恐縮です@\(^o^)/:2016/04/30(土) 16:08:38.27 ID:TNcTKBXL0.net
>>173
NUTSだから

175 :名無しさん@恐縮です@\(^o^)/:2016/04/30(土) 16:09:39.75 ID:982rYK2H0.net
一般人がシンクロ女子と同じもの食ってたら死ぬだろうことは予想できる

176 :名無しさん@恐縮です@\(^o^)/:2016/04/30(土) 16:10:58.04 ID:5ktVt/dz0.net
>>173
俺はナッツ食うと胃が荒れてしょうがない
油がヤバイと思うわ

177 :名無しさん@恐縮です@\(^o^)/:2016/04/30(土) 16:11:33.01 ID:AwKZ2Zdz0.net
ちゃんと若い頃に運動していた奴は年取っても筋肉付きやすい

178 :名無しさん@恐縮です@\(^o^)/:2016/04/30(土) 16:12:02.69 ID:wkyqs/Ln0.net
香川 うどん

お察し

179 :名無しさん@恐縮です@\(^o^)/:2016/04/30(土) 16:14:11.07 ID:F4Y+fiXM0.net
オードリー春日も酒の肴にナッツを勧めてたな

180 :名無しさん@恐縮です@\(^o^)/:2016/04/30(土) 16:15:01.84 ID:UBxrnI7z0.net
>>173
脂って良い脂と悪い脂があるでしょ
あと普通は無塩ナッツを食べるだろアスリートは

181 :名無しさん@恐縮です@\(^o^)/:2016/04/30(土) 16:15:59.08 ID:QyBeuW4D0.net
>>142
米も小麦も砂糖も一緒。
食べすぎはよくない。

182 :名無しさん@恐縮です@\(^o^)/:2016/04/30(土) 16:16:14.90 ID:wkyqs/Ln0.net
反発してるカスの多いことw

2chのピザ率ぱねぇなw

183 :名無しさん@恐縮です@\(^o^)/:2016/04/30(土) 16:18:00.90 ID:AHW1ZcGq0.net
>>175
スポーツ選手の食事を真似するバカなんているわけ…
納豆が売り切れる国だからそんなに強くも否定できない

184 :名無しさん@恐縮です@\(^o^)/:2016/04/30(土) 16:18:37.81 ID:KTjfODe70.net
確かに小麦関連抜くようにしたら頭がスッキリする時間が増えた
気がする・・・多分

185 :名無しさん@恐縮です@\(^o^)/:2016/04/30(土) 16:20:24.90 ID:tnstoEVN0.net
食事とかより月1くらいで試合休ませろよ
あんだけ試合でまくってたら身体に悪いぞ

186 :名無しさん@恐縮です@\(^o^)/:2016/04/30(土) 16:23:16.58 ID:77ssp2G20.net
メッシを痩せさせるには一枚の紙でいい

187 :名無しさん@恐縮です@\(^o^)/:2016/04/30(土) 16:25:20.09 ID:5BCJOrWC0.net
ヒト成長ホルモン

188 :名無しさん@恐縮です@\(^o^)/:2016/04/30(土) 16:26:52.81 ID:G731fXAp0.net
>>33
>>>29
>平成になったら、脳の栄養分って変わったのか?
>へーwww

研究が進んで糖質だけじゃないことがわかった
脂質や乳酸からもエネルギーが取り出せる

189 :名無しさん@恐縮です@\(^o^)/:2016/04/30(土) 16:27:01.26 ID:c4e1HNjl0.net
ドーピングによる減量か

190 :名無しさん@恐縮です@\(^o^)/:2016/04/30(土) 16:30:55.52 ID:OQL7/lyfO.net
また意識他界系か
好きなもん喰えよ

191 :名無しさん@恐縮です@\(^o^)/:2016/04/30(土) 16:30:59.41 ID:AqBfzx8O0.net
砂糖が悪いんじゃなくてチョコレートやドーナツみたく
脂肪がセットだからじゃないの?

192 :名無しさん@恐縮です@\(^o^)/:2016/04/30(土) 16:37:04.15 ID:So3PogLH0.net
ガッテンでは運動して糖分獲ると筋肉になると言ってたが

193 :名無しさん@恐縮です@\(^o^)/:2016/04/30(土) 16:37:09.10 ID:4Z8zi5SUO.net
筋肉つけるには運動の後にタンパク質+糖分てガッテンでやってたんだけど?

194 :名無しさん@恐縮です@\(^o^)/:2016/04/30(土) 16:48:21.02 ID:vWzxA/IQ0.net
>>123
アホか
世界的に報道されてるわ
アメリカならCBCが真っ先にやった

195 :名無しさん@恐縮です@\(^o^)/:2016/04/30(土) 16:48:30.77 ID:6cyi3Dqv0.net
>>191
ドーナツやケーキって高カロリーだからな、1個で500kcal以上ある。

196 :名無しさん@恐縮です@\(^o^)/:2016/04/30(土) 16:50:01.08 ID:vWzxA/IQ0.net
>>76
その意味不明な自信はどっから湧いてくんの?

197 :名無しさん@恐縮です@\(^o^)/:2016/04/30(土) 16:54:54.70 ID:ZG6Lhj5L0.net
食物の吸収率やアレルギー反応は人によって違うから
ちゃんと検査してから考えたほうがいい

198 :名無しさん@恐縮です@\(^o^)/:2016/04/30(土) 17:04:34.28 ID:Gz1k250O0.net
>>102
アスペルガーだぞ

199 :名無しさん@恐縮です@\(^o^)/:2016/04/30(土) 17:04:36.64 ID:Z0yCl/3W0.net
>>194>>196
ジョーク(ツッコミ待ち)なのかアタマクルクルパーなのか、どっち?

タイプミスなら人を煽る前にまず自分のミスを訂正するよね

200 :名無しさん@恐縮です@\(^o^)/:2016/04/30(土) 17:05:29.46 ID:SnzJZcvf0.net
メッシはイタリア系アルゼンチン人なんだろ
人種によりそのダイエットだとかその効果も違うんじゃないか
だからこれは日本人には当て嵌まった肉体改造の方法じゃないかもしれないんじゃないの

201 :名無しさん@恐縮です@\(^o^)/:2016/04/30(土) 17:08:25.94 ID:OFjfSp4w0.net
小麦粉はどう汚染されてるんだろう
穀類は皮被ってるからマシなのかな

202 :名無しさん@恐縮です@\(^o^)/:2016/04/30(土) 17:11:04.85 ID:vWzxA/IQ0.net
>>199
意味不明なんだが頭大丈夫か?

203 :名無しさん@恐縮です@\(^o^)/:2016/04/30(土) 17:11:27.26 ID:75GPqSlC0.net
オリーブオイル偽装だっけ?
あれって、具体的にどんなよくないことが起きるの?偽装されてない場合に比べて。

204 :名無しさん@恐縮です@\(^o^)/:2016/04/30(土) 17:14:59.95 ID:Mr+QlDup0.net
>>171
バナナは遺伝子組み換えのスーパーバナナが開発されただろ

205 :名無しさん@恐縮です@\(^o^)/:2016/04/30(土) 17:16:25.94 ID:TNcTKBXL0.net
ライクアバージンだと思ってけってこと
とくに日本にはエクストラバージンの法的規定が無いから

206 :名無しさん@恐縮です@\(^o^)/:2016/04/30(土) 17:17:10.02 ID:16mzCgAB0.net
>>188
部分の全体適用詐欺レベルの話w
それ微々たるもんだけどな
肝心の率は?

207 :名無しさん@恐縮です@\(^o^)/:2016/04/30(土) 17:18:22.40 ID:vcIVEoY80.net
食事というよりメッシは筋肉維持するのにヒト成長ホルモン投与してるだろ
当てにならないよこの人の言うこと

208 :牧場主 ◆ihElqIETAs @\(^o^)/:2016/04/30(土) 17:21:44.95 ID:G23u8GDp0.net
お前らは無知なんだから専門家の意見に同意してればいいんだよ

生意気に批判したり疑問を持たなくていいんだよ

209 :名無しさん@恐縮です@\(^o^)/:2016/04/30(土) 17:23:10.28 ID:NgAOLptw0.net
>>207
副作用ってないの?
もしかしたらヒト成長ホルモンって安全?

210 :名無しさん@恐縮です@\(^o^)/:2016/04/30(土) 17:34:14.75 ID:f9/9tqgt0.net
ナッツやタネ類か…

211 :名無しさん@恐縮です@\(^o^)/:2016/04/30(土) 17:36:27.73 ID:6cyi3Dqv0.net
>>165
大みそかにパンチ一発で失神したカス、だもんなぁww

212 :名無しさん@恐縮です@\(^o^)/:2016/04/30(土) 17:39:42.17 ID:0Lm2FwRh0.net
菓子職人は早死率が高い

213 :名無しさん@恐縮です@\(^o^)/:2016/04/30(土) 17:57:27.74 ID:sX/e6q0S0.net
でもオリンピックの時期になるとマクドナルドが必ず出てきて選手村にも店舗が出来てるみたいでアスリート達も利用してるらしい
実際浅田真央もマクドナルドでハンバーガーを買うというCMまであったし

214 :名無しさん@恐縮です@\(^o^)/:2016/04/30(土) 18:00:22.82 ID:YqelxDDS0.net
頭から白い粉振りかけられたり粗悪な代替食品や添加物食ってきた団塊世代はピンピンしてまだまだ長生きしそうっていう

215 :名無しさん@恐縮です@\(^o^)/:2016/04/30(土) 18:02:04.31 ID:a4DkLM/R0.net
何より大事なのは総摂取カロリーだと思うがな
実は大して良いもん食ってるわけじゃない日本人の寿命が長いのは
単に食う量が少ないのが理由だから

216 :名無しさん@恐縮です@\(^o^)/:2016/04/30(土) 18:04:48.82 ID:jJq6zJyT0.net
>>215
そうだよな
今の食糧事情なら朝昼抜きでちょうどいい感じだと思う

217 :名無しさん@恐縮です@\(^o^)/:2016/04/30(土) 18:07:59.31 ID:piQR5EPf0.net
欧州で小麦粉=カーボ。
日本だったら米に対応する。
こういう記事に対して日本だと米が槍玉にあがらないといけないけど、
米信仰信者が無理矢理な理屈つけて崇め奉る。

218 :名無しさん@恐縮です@\(^o^)/:2016/04/30(土) 18:11:01.42 ID:WJIDSogo0.net
メッシとかヒマワリの種でも与えておけば充分だろ

219 :名無しさん@恐縮です@\(^o^)/:2016/04/30(土) 18:22:21.51 ID:yM048APy0.net
>>213
競技終わった選手が食ってるんじゃないかね

220 :名無しさん@恐縮です@\(^o^)/:2016/04/30(土) 18:23:25.88 ID:gSYd32jn0.net
最近また太ってきたよな、メッシ

221 :名無しさん@恐縮です@\(^o^)/:2016/04/30(土) 18:29:16.48 ID:O2Kbl25t0.net
とんこつラーメンとピザでローテーション組んでる俺の立場は....

222 :名無しさん@恐縮です@\(^o^)/:2016/04/30(土) 18:31:03.18 ID:07tKjoT5O.net
目に良いらしいから刺身とかについてるポセリは食べるようにしてる。

223 :名無しさん@恐縮です@\(^o^)/:2016/04/30(土) 18:31:13.47 ID:aQUJwOct0.net
顔痩せって可能なの?

224 :名無しさん@恐縮です@\(^o^)/:2016/04/30(土) 18:32:52.97 ID:JL0ODFtk0.net
>>214
団塊の連中って、
人工母乳から始まる食品添加物だけでなく、
光化学スモッグだの汚泥汚染水汚染魚介汚染野菜だので、
若い頃は寿命40才説が信じられてたんだってな。
短い人生に悲観し安保闘争や過激派ゲリラへ走ったって、
当時少年キングに連載されてた木曜のリカってマンガに書いてあった。

その通りとっととくたばってくれたら良かったのに、
延命しゾンビと化して社会廃棄物そのものだもんな、w

225 :名無しさん@恐縮です@\(^o^)/:2016/04/30(土) 18:45:24.56 ID:lVw7Ma7l0.net
うどんもラーメンもダメじゃ、なにを食べればイインデスカァー

226 :名無しさん@恐縮です@\(^o^)/:2016/04/30(土) 18:49:18.54 ID:NMTN/HXK0.net
何でお前らが必死に栄養学語ってんだよwwwwwwwwwwwwwww

227 :名無しさん@恐縮です@\(^o^)/:2016/04/30(土) 18:56:47.38 ID:pmOcjyu20.net
メッシ喰うな!

228 :名無しさん@恐縮です@\(^o^)/:2016/04/30(土) 19:03:58.05 ID:VE1V5h9i0.net
>>227
それ面白いと思って書いてんの?
バカなの?死ぬの?

229 :名無しさん@恐縮です@\(^o^)/:2016/04/30(土) 19:03:59.94 ID:jmVYjrBh0.net
>>222そんな食材聞いたことない
食べるのよしな

230 :名無しさん@恐縮です@\(^o^)/:2016/04/30(土) 19:28:38.78 ID:iTiSjkx10.net
>>8
ぐひゃははははははツ!
馬鹿は砂糖不要なんだ。
じゃあコーヒーはブラックで飲もうかな?
ぐひゃははははははツ!

231 :名無しさん@恐縮です@\(^o^)/:2016/04/30(土) 19:32:57.27 ID:lmjtV9mt0.net
>>222
あれ箸で捕まえようとすると逃げるだろ。飲み込む時も嫌がるしよく食べられるな

232 :名無しさん@恐縮です@\(^o^)/:2016/04/30(土) 19:33:32.39 ID:oj2kndBZ0.net
>>22
よくTwitterでダルビッシュとやり取りしてたのに
こんな事言っちゃうんだw
面白いな

233 :名無しさん@恐縮です@\(^o^)/:2016/04/30(土) 19:36:23.81 ID:tPXb4gsX0.net
黒砂糖もダメ?

234 :名無しさん@恐縮です@\(^o^)/:2016/04/30(土) 19:37:50.15 ID:eLwDuOwX0.net
オリーブオイルはイタリア産はダメらしいが
スペイン産だったら大丈夫なんですかね

235 :名無しさん@恐縮です@\(^o^)/:2016/04/30(土) 19:38:37.15 ID:oj2kndBZ0.net
>>193
ダイエットはその後の話だよ

236 :名無しさん@恐縮です@\(^o^)/:2016/04/30(土) 19:43:18.34 ID:uPTQvCbq0.net
浅田真央ちゃん、昔遠征にブタメンっていう小さいラーメン食べてたけど
夕食それだけみたいだった
今はどうなんかな

237 :名無しさん@恐縮です@\(^o^)/:2016/04/30(土) 19:45:31.07 ID:rjHxPwBwO.net
脱税は金持ちになれて良いが、バレたら精神に悪影響を与えてダメになる

238 :名無しさん@恐縮です@\(^o^)/:2016/04/30(土) 19:51:23.72 ID:eyWWFFN80.net
一生炭水化物抜いてまで長生きしたいか?

239 :名無しさん@恐縮です@\(^o^)/:2016/04/30(土) 19:57:24.80 ID:/R4NdUKu0.net
炭水化物を取らないとスタミナが落ちるってよ

よくサッカー選手が試合のある日にパスタを食べてスタミナをつけると言ってる
ボクシングの渡辺二郎も炭水化物はスタミナが付くと言ってた
もちろん減量するときは量を減らすだろうけど

240 :名無しさん@恐縮です@\(^o^)/:2016/04/30(土) 20:36:28.90 ID:1gAQsR5x0.net
添加物とか農薬塗れの野菜、遺伝子組み換え系の飼料で育てられた家畜とかは強すぎてダメなのは分かるんだが、
意識高い系の人が砂糖を悪魔のように嫌うのがよくわからない
黒砂糖とかはわりかしミネラルも入ってバランスいいと思うんだけどね

241 :名無しさん@恐縮です@\(^o^)/:2016/04/30(土) 20:40:30.00 ID:1gAQsR5x0.net
>>162
清涼飲料水は全滅。果糖ブドウ糖糖液っていうのが入ってる。
これは遺伝子組み換えのサトウキビから抽出した糖液の偽装表示。
日本は偽装表示大国だよ。中曽根の頃に厚生労働省が金融マフィアの言いなりになった。

242 :名無しさん@恐縮です@\(^o^)/:2016/04/30(土) 21:01:45.39 ID:4Z8zi5SUO.net
長生きの脂ぎった政治家先生方はいったい何を食べておられるのかね?

243 :名無しさん@恐縮です@\(^o^)/:2016/04/30(土) 21:10:46.07 ID:P/KAab3U0.net
>>242
女体盛りの活け作り

244 :名無しさん@恐縮です@\(^o^)/:2016/04/30(土) 21:17:14.87 ID:/R4NdUKu0.net
>>242
人を喰っておるのじゃ・・・
昔のヤクザでも人を喰いものにしてはいけないという暗黙の老害があってのう
無論どれだけ守られてたかは分からんが
しかし表立って人を喰いものにするようなことははばかられておったんじゃ

だが、政治家だけは違う
「生かさず殺さず」・・・
他人様の人生を喰いものにして自分が豪勢な生活をすることしか考えておらん
舛添なんてまだかわいいもんじゃ・・官僚政治家は人の命などなんとも思っておらんのじゃ

245 :名無しさん@恐縮です@\(^o^)/:2016/04/30(土) 21:33:25.20 ID:djk25UWe0.net
>>8
いつの理論だよw
ケトン体も脳のエネルギーになるし、その前に筋肉や脂肪からブドウ糖を生成できる

人間が穀物を食べ始めたのはせいぜい1万年前、果物なってめったに食べられないし、
糖分や炭水化物が不可欠とかだったら、とっくの昔に絶滅してるよ

246 :名無しさん@恐縮です@\(^o^)/:2016/04/30(土) 21:34:41.36 ID:uiwU5Z7b0.net
なんでこんなスレで喧嘩してるんだよw

247 :名無しさん@恐縮です@\(^o^)/:2016/04/30(土) 21:43:20.38 ID:jJq6zJyT0.net
>>225
俺は主食代わりに豆腐食べてる
主食なしでおかずだけでも割と平気だけどな

248 :名無しさん@恐縮です@\(^o^)/:2016/04/30(土) 21:52:21.95 ID:2jv25mCb0.net
>>13
ほとんどの等級はデタラメ

249 :名無しさん@恐縮です@\(^o^)/:2016/04/30(土) 23:33:19.34 ID:qln1FXm60.net
糖質ゼロダイエットだけは絶対に信用しない

250 :名無しさん@恐縮です@\(^o^)/:2016/04/30(土) 23:38:18.77 ID:iw1vFCPO0.net
アルゼンチン人の食う肉量と日本人比べてもなあ
貧乏人は肉を食えの国だろうに

251 :名無しさん@恐縮です@\(^o^)/:2016/04/30(土) 23:43:03.96 ID:6cyi3Dqv0.net
前にスポーツニュースでやってたよ。
以前は、皿からはみ出るようなどデカい牛肉のフライを食ってたけど、今はサラダと
ヒレステーキを食っているんだとさ。

252 :名無しさん@恐縮です@\(^o^)/:2016/05/01(日) 01:02:54.78 ID:EwMrbc6C0.net
目新しさはないね

砂糖は俺も投げ棄てたよ
黒糖か蜂蜜などで代用してる

253 :名無しさん@恐縮です@\(^o^)/:2016/05/01(日) 01:03:55.86 ID:EwMrbc6C0.net
白い食べ物は身体に悪いっていうよね

米も玄米が理想

254 :名無しさん@恐縮です@\(^o^)/:2016/05/01(日) 01:05:18.04 ID:ThK/qejw0.net
日本人の顔がみんな締まりが無くだらしなく見えるのは
糖を摂り過ぎてるからだ

255 :名無しさん@恐縮です@\(^o^)/:2016/05/01(日) 01:06:16.52 ID:EwMrbc6C0.net
>>176
無添加素焼きのもの必須

ただしそれでも食べ過ぎには注意

256 :名無しさん@恐縮です@\(^o^)/:2016/05/01(日) 01:08:35.22 ID:MwRERbae0.net
こういう話に振り回される人生だけは送りたくないわ

257 :名無しさん@恐縮です@\(^o^)/:2016/05/01(日) 01:13:33.80 ID:Aocg6LfF0.net
こういう手のスレって「○○は良い、??はよくない」って知識自慢レスばっかり。
実際ロクのもん食ってねーくせに

258 :名無しさん@恐縮です@\(^o^)/:2016/05/01(日) 01:15:07.94 ID:K7xvC8Zj0.net
>>254
彫りが浅くて短頭な人が多いからでしょ。それは

259 :名無しさん@恐縮です@\(^o^)/:2016/05/01(日) 01:23:23.96 ID:3Ov1yrRt0.net
>>206
もともと生理学の教科書にちゃんと
ケトンも脳のエネルギーになるって書いてあると聞いたが

260 :名無しさん@恐縮です@\(^o^)/:2016/05/01(日) 01:25:02.07 ID:V2/Vj7PI0.net
とりあえずインスタント麺はダメ。熊本の被災者もこんなもの食うなよ!

261 :名無しさん@恐縮です@\(^o^)/:2016/05/01(日) 01:29:31.01 ID:GY6sR8yQ0.net
何を食ってもピッチでゲロ吐くメッシ

262 :名無しさん@恐縮です@\(^o^)/:2016/05/01(日) 01:33:59.91 ID:EwMrbc6C0.net
>>96
昔と今では食生活が違うからな

今の食生活の善し悪しが分かるのは、今の人が歳を取ってからでしょ

263 :名無しさん@恐縮です@\(^o^)/:2016/05/01(日) 01:51:49.95 ID:EwMrbc6C0.net
>>256
病気に振り回されるよりマシ

264 :名無しさん@恐縮です@\(^o^)/:2016/05/01(日) 02:22:04.21 ID:R/yjeWhK0.net
>>17
果糖ブドウ糖液糖は汚染されていない高品質な糖とか聞いたよ

265 :名無しさん@恐縮です@\(^o^)/:2016/05/01(日) 03:55:36.12 ID:1EMwFZvL0.net
うどん好き香川は絶好調じゃないのか

266 :名無しさん@恐縮です@\(^o^)/:2016/05/01(日) 05:47:46.44 ID:KcSfp5CEO.net
>>227
町田康乙
飯食わせろ

267 :名無しさん@恐縮です@\(^o^)/:2016/05/01(日) 05:54:57.56 ID:KcSfp5CEO.net
>>250
アルヘンとウルグアイは肉の消費量もとにかく多いけど、
牛肉が安いってことで牛肉の消費量が世界でも群を抜いて多い
豚肉ならスペインが多い。ドイツもそこそこ多いだろうし。
アジアというか東洋では牛肉ではないがモンゴルが圧倒的に多い
世界的に見てもトップ10レベルだったかと。
内陸の中央アジアもそこそこ多いはず。
支那や南朝鮮はやっぱり少ない。
ただそこと比べても日本はさらに少なくて世界最低レベルの肉消費量
それと日本は脂の多い豚肉が中心

268 :名無しさん@恐縮です@\(^o^)/:2016/05/01(日) 05:59:56.67 ID:RZhXhbNU0.net
年寄りはちょっと太ってるほうが健康的に見える
ガリとかみすぼらしくてかなわん

269 :名無しさん@恐縮です@\(^o^)/:2016/05/01(日) 06:02:57.72 ID:KcSfp5CEO.net
所詮ゲームだけどボクサーズロードってゲームはこの辺りのことを考えてできるのが面白い
低脂肪、高タンパクのものばかりとると体重は落ちるけど、
糖質抜いてるとアミノ酸がなくなりスタミナ不足に陥ったりして、
バランス加減が当時にしてはよくできてて今やってもまだ面白い
このゲームおすすめ

270 :名無しさん@恐縮です@\(^o^)/:2016/05/01(日) 06:16:15.66 ID:vpibj4I7O.net
人それぞれ適合食材ってあるんじゃね

271 :名無しさん@恐縮です@\(^o^)/:2016/05/01(日) 06:23:16.40 ID:fIrBhhWN0.net
アスリートにしてはタンパク質少なすぎね
動物性タンパク質ゼロだし

272 :名無しさん@恐縮です@\(^o^)/:2016/05/01(日) 06:26:27.88 ID:ycY4D2ZGO.net
試してガッテンでは砂糖甘いものが筋肉にいいって言ってたぞ

273 :名無しさん@恐縮です@\(^o^)/:2016/05/01(日) 06:30:53.63 ID:qgOJlQ6B0.net
塩分の高いラーメン、漬物
脂肪だらけの和牛、寿司のトロ
これらはゴミ

アスリートならキムチ食え、腸にも良い
スープはあっさりした大人な雰囲気漂うサムゲタン
肉ならサムギョプサルを野菜に巻いて食う世界の流行スタイルで

274 :名無しさん@恐縮です@\(^o^)/:2016/05/01(日) 06:40:17.68 ID:2caOlL9n0.net
ヨーロッパでは朝のフルーツは金昼は銀夜は銅だってバッチャが言ってたけどあれは本当だったんだ

275 :名無しさん@恐縮です@\(^o^)/:2016/05/01(日) 06:51:50.18 ID:P7Igjx3X0.net
下朝鮮人の胃癌発生率は日本人の倍なんですが

276 : 【豚】 @\(^o^)/:2016/05/01(日) 06:52:25.89 ID:VGygVL2u0.net
>>194
日本っていろんな事が報道されてないよね
wikiも日本語だと情報量が半分くらいになるってのも納得できるわ

277 :名無しさん@恐縮です@\(^o^)/:2016/05/01(日) 06:56:29.81 ID:gwHX+7K+0.net
オリービングオイルなんて生まれてこの方、口にしたことないわ

278 :名無しさん@恐縮です@\(^o^)/:2016/05/01(日) 07:00:15.78 ID:aYYmF8xAO.net
ナッツたけぇよ

279 :名無しさん@恐縮です@\(^o^)/:2016/05/01(日) 07:05:40.37 ID:e6sH5nec0.net
>194
スゲーな中部日本放送

280 :名無しさん@恐縮です@\(^o^)/:2016/05/01(日) 07:36:26.21 ID:+YXtvYAM0.net
>>8
>脳の栄養分は唯一ブドウ糖だけだぞ。

未だにこんな事言う人いるんだね
これが本当なら野菜と肉だけ食ってたら死ぬだろw

アスリートの筋肉には必要なもので運動しない人には必要無い

281 :名無しさん@恐縮です@\(^o^)/:2016/05/01(日) 07:44:21.59 ID:zf3ORJuEO.net
メソッドって言葉を使われると胡散臭く感じる

282 :名無しさん@恐縮です@\(^o^)/:2016/05/01(日) 10:27:47.61 ID:aBODw41K0.net
>>266
遠藤ミチロウ乙

283 :名無しさん@恐縮です@\(^o^)/:2016/05/01(日) 10:58:36.33 ID:kEBeE/0r0.net
ナッツって脂質多いよね
ノンオイルの物ならそれほどでもないのか?

284 :名無しさん@恐縮です@\(^o^)/:2016/05/01(日) 11:03:59.94 ID:LW/BwmSO0.net
>>245
類人猿の主食ははるか大昔から果物だぞ

285 :名無しさん@恐縮です@\(^o^)/:2016/05/01(日) 20:56:46.55 ID:MzbRkTVW0.net
>>11
小豆島産のオリーブオイルも?

286 :名無しさん@恐縮です@\(^o^)/:2016/05/02(月) 09:46:30.75 ID:huv7KQ3v0.net
>>259
部分の全体適用詐欺レベルの話w
それ微々たるもんだけどな
肝心の率は?

287 :名無しさん@恐縮です@\(^o^)/:2016/05/02(月) 09:46:50.48 ID:huv7KQ3v0.net
>>245
部分の全体適用詐欺レベルの話w
それ微々たるもんだけどな
肝心の率は?

288 :名無しさん@恐縮です@\(^o^)/:2016/05/02(月) 09:50:17.52 ID:C0OWSx310.net
>>273
親姦の死那ですら輸入制限してる、
大腸菌だらけのキムチw

289 :名無しさん@恐縮です@\(^o^)/:2016/05/02(月) 09:51:49.36 ID:5FAu+/Wf0.net
>>280
ブドウ糖って葡萄からしかとれないと思ってるバカ

290 :名無しさん@恐縮です@\(^o^)/:2016/05/02(月) 10:45:27.96 ID:+9eNZncV0.net
>>286
参考

脳はケトン体を主たるエネルギー源として利用できる
http://koujiebe.blog95.fc2.com/blog-entry-2581.html
ガイトン臨床生理学(米国の有名な医学の教科書です)
監訳・早川弘一、医学書院、1999年、870ページ
によれば、

「炭水化物がエネルギー源として使用できない時、
生体のほとんどの細胞のエネルギー源は脂質の代謝により賄われる」

「エスキモー人種は時々完全な脂肪食をとるが・・・、
・・・通常ブドウ糖しかエネルギー源として利用しない脳の細胞でさえ、
数週間後には50〜75%のエネルギ−を脂質(ケトン体)から得られるようになっている」

という記載があります。
さらに、糖輸送体(GLUT)1欠損症の場合は、「ケトン食」が唯一の治療法です

291 :名無しさん@恐縮です@\(^o^)/:2016/05/02(月) 12:44:16.82 ID:IzEvUXdF0.net
結果として6試合ノーゴール。
あかんやろ。

292 :名無しさん@恐縮です@\(^o^)/:2016/05/02(月) 13:04:08.01 ID:J1ZJ7JTO0.net
マラドーナを痩せさせたらこの専門家を信じる

293 :名無しさん@恐縮です@\(^o^)/:2016/05/02(月) 13:07:10.93 ID:lrHpQULu0.net
メッシでさえやせたというのにジャパニーズと来たら
宇佐美はこれ以上やせる必要ない
これ以上やせたら逆に体力がー

だっておwwwwwwwwwww

294 :名無しさん@恐縮です@\(^o^)/:2016/05/02(月) 13:16:07.19 ID:lrHpQULu0.net
お前ら「オリーブオイルやナッツは脂の塊だろ(キリッ」


はい、これもアホ
機械に寿命と潤滑のために油をかけるけど、
これは人間にとっても油というのは潤滑油になるわけだな
油不足は故障を抱える

295 :名無しさん@恐縮です@\(^o^)/:2016/05/02(月) 13:20:40.85 ID:A8Q4jVjq0.net
最近炭水化物抜きダイエット流行ってるけど、やってる人で
突然死みたいな死に方してる人多くね?

296 :名無しさん@恐縮です@\(^o^)/:2016/05/02(月) 13:32:40.15 ID:+9eNZncV0.net
>>295
現時点では賛否が錯綜してるので結論は出せないな
日本で糖質制限が本格的ブームになってからまだ10年程度だと思う

礼讃して本を書いてる人には医師が多くいて実践もしているけど
そういう人含めて長期的なデータが取れるのは
もう10年ほどはかかるんじゃないだろうか

個人的にはもし突然死リスクが上がるのなら
高齢化して安楽死を希望するときなどに使えるかもって思ってるw

297 :名無しさん@恐縮です@\(^o^)/:2016/05/02(月) 13:41:27.69 ID:eOaiux/Y0.net
>>13
エキストラバージンなんて香りが強すぎて使いにくいし
火を通すと意味無いし、誰があんなもん使うんだろう?と思う。
イタリア人みたいに加熱せず直接飲む以外に使い道あるの?

298 :名無しさん@恐縮です@\(^o^)/:2016/05/02(月) 13:46:11.23 ID:/tSPPFsV0.net
かけられるコストって人それぞれだからな。体質も含めると十人十色な訳で。

成人病等が重篤化してからじゃ遅いし、年齢いってからやろうったって時既に遅しで。
かといって成長期にやったら逆に中年期に後悔してもし切れないダメージを追ってたりと様々で。

299 :名無しさん@恐縮です@\(^o^)/:2016/05/02(月) 13:47:47.96 ID:O21yHgzoO.net
日本人の身体には、オリーブ油が合わない。って聞いたことがある。
消化不良を起こすとか。

300 :名無しさん@恐縮です@\(^o^)/:2016/05/02(月) 13:51:38.36 ID:zgLwiIn10.net
>>280
野菜には糖質含まれるものもあるので、それらを摂取しなかったら多分しぬんじゃね

301 :名無しさん@恐縮です@\(^o^)/:2016/05/02(月) 13:52:48.83 ID:8v9FjlRc0.net
日本人はゴマ油でいい。

302 :名無しさん@恐縮です@\(^o^)/:2016/05/02(月) 13:53:36.44 ID:qFj8KUSf0.net
オリーブオイル好き
ココナッツオイルは試したことない

303 :名無しさん@恐縮です@\(^o^)/:2016/05/02(月) 14:12:55.82 ID:nme4BCxX0.net
>>129
結局は、バランスの良い食事を腹7〜8分目が一番なんだよなw

304 :名無しさん@恐縮です@\(^o^)/:2016/05/02(月) 14:14:19.01 ID:r07Fgf/00.net
糞外人が

305 :名無しさん@恐縮です@\(^o^)/:2016/05/02(月) 14:14:51.28 ID:nme4BCxX0.net
>>297
フランスパンに付けて食べるとウマイぞ!

306 :名無しさん@恐縮です@\(^o^)/:2016/05/02(月) 14:21:08.57 ID:JBZ2lPik0.net
食事より運動だろ。
水泳とマシンで砂糖菓子食いまくってもどうにでもなる。

307 :名無しさん@恐縮です@\(^o^)/:2016/05/02(月) 14:22:00.64 ID:lvdR4VRQ0.net
>>59
疲労した筋肉にタンパク質を送るのに糖分が必要
ボディビルダーとかは、減量時期以外はウェイトトレーニングの最中や前後にタンパク質だけでなくしっかり糖分も摂る
一昔前は、プロテインパウダーをオレンジジュースで割るのか定番
タンパク質、糖分、クエン酸を同時に取れる

308 :名無しさん@恐縮です@\(^o^)/:2016/05/02(月) 14:23:08.69 ID:lvdR4VRQ0.net
>>299
社会党の村山富市がイタリアのサミットでオリーブ油にあたって寝込んだね

309 :名無しさん@恐縮です@\(^o^)/:2016/05/02(月) 14:27:11.49 ID:6up8p+3K0.net
>>24
うちの近所の100才の元気なジーちゃんは毎日牛乳のんでるぞ

310 :名無しさん@恐縮です@\(^o^)/:2016/05/02(月) 14:27:15.71 ID:0ksMymdI0.net
やっぱりグルテンフリーかな

311 :名無しさん@恐縮です@\(^o^)/:2016/05/02(月) 14:27:54.12 ID:91xmViSM0.net
体に良いものばかりを食べて長生きするのと
好きなものばかりをを食べて早死にせるのと
どちらが幸せだろうか
体のためにと美味しいと思わないものを食べ続けるのも苦痛だ

ちなみに俺は半々ぐらいかな

312 :名無しさん@恐縮です@\(^o^)/:2016/05/02(月) 14:28:26.68 ID:lvdR4VRQ0.net
糖分は芋でとるのかね?
芋なら繊維豊富でだしビタミンもあるから小麦粉や砂糖よりベターかもしれんが

313 :名無しさん@恐縮です@\(^o^)/:2016/05/02(月) 14:29:23.81 ID:fMJsSK4G0.net
>>75
アレルギーみたいに命にかかわらないから目立たないけど
実は5人に1人はグルテン不耐性なんだよね
二週間抜いてみるといかに小麦が脳と体のパフォーマンスを落としているのかわかる
醤油もグルテンフリーが出てきた

314 :名無しさん@恐縮です@\(^o^)/:2016/05/02(月) 14:32:12.25 ID:MyVU4IgD0.net
栄養とかダイエットスレの罵り合いはサカ豚焼き豚どころの騒ぎじゃないな

315 :名無しさん@恐縮です@\(^o^)/:2016/05/02(月) 14:38:25.59 ID:EmlakHWk0.net
いいね、この食事。ただ一生続けるべき。
現役辞めたとたん、美味いもの食いまくって
免疫力ない奴が即死亡みたいなのはやめてくれ。

316 :名無しさん@恐縮です@\(^o^)/:2016/05/02(月) 14:38:52.81 ID:lvdR4VRQ0.net
広岡達郎は四十年ほど早すぎたのだろうか

317 :名無しさん@恐縮です@\(^o^)/:2016/05/02(月) 14:41:28.70 ID:JBZ2lPik0.net
あんなに走り回ってなお痩せるために食事制限だなんて体脂肪率一桁の世界だとしても過酷だなあ…

318 :名無しさん@恐縮です@\(^o^)/:2016/05/02(月) 14:50:05.02 ID:uNeJrCfF0.net
>>316
ホントそれ。今より情報やデータが少ない中でよく貫いたと思う。もう少し長く西武にいれば清原の人生も変わったかもしれない。

319 :名無しさん@恐縮です@\(^o^)/:2016/05/02(月) 14:53:00.54 ID:zCiOvzrb0.net
カツカレー大盛り毎日のように食べても
太らない人もいるよね。

320 :名無しさん@恐縮です@\(^o^)/:2016/05/02(月) 14:53:46.80 ID:5c0ioDEl0.net
>>299
おれも美味いとは思えない、匂いも嫌いだ。
と思ってたが、ほとんどインチキの偽物だったとは(笑)
そりゃ、マズく感じるはずだわ

321 :名無しさん@恐縮です@\(^o^)/:2016/05/02(月) 15:00:53.54 ID:lvdR4VRQ0.net
>>320
インチキというか植物油は基本的に酸化して劣化しやすいから、状態の良い新鮮なのを手に入れるのはなかなか難しいかも
サラダ油なんかも劣化防止にあの手この手で
その加工も身体に悪いという人もいるだろうし
ちなみに油絵というものは、天然の植物油の酸化を利用して絵の具を乾かす
昔の未加工の食用油で油絵を描けたとか

322 :名無しさん@恐縮です@\(^o^)/:2016/05/02(月) 15:01:18.04 ID:PelVUKnu0.net
西洋の人間が「これはダメ!」っていうときのニュアンスは「良くないよ」ぐらいなんだよ。
どうせ言っても聞かないしっていう気持ちがの前提にある。

だけど日本人は1mgもとってはいけない。と極端に捉えるんだよね。

323 :名無しさん@恐縮です@\(^o^)/:2016/05/02(月) 15:02:26.47 ID:lvdR4VRQ0.net
>>318
広岡達郎、八十を過ぎてもまだキャンプの臨時コーチで手本でノック受けたりするからね
徹底した自己管理の賜物か
とても真似できないけど

324 :名無しさん@恐縮です@\(^o^)/:2016/05/02(月) 15:07:12.24 ID:66GWu3Hx0.net
毒も喰らう 栄養も喰らう

325 :名無しさん@恐縮です@\(^o^)/:2016/05/02(月) 15:09:56.42 ID:DzIcdKiU0.net
>>280
実際死にまくってるからな


【医療】糖尿病 デタラメ治療の結果、年間3000人以上が失明&足切断★4

54 :名無しさん@0新周年@転載は禁止:2014/10/20(月) 15:20:12.15 ID:Zw7TUUn40
飯野賢治 - Wikipedia
42歳没。飯野は「炭水化物抜きダイエット」を実践し減量に成功し、高血圧の大きな原因である肥満は解消傾向にあったものの、
2013年2月20日午後9時42分、高血圧性心不全のため東京都内の自宅で死去。



「糖質制限」「おやじダイエット部の奇跡」の桐山秀樹氏が急死…心不全のため
http://www.j-wave.co.jp/blog/lohastalk/160115_kiriyama_1shot.JPG
http://www.hochi.co.jp/topics/20160215-OHT1T50089.html
桐山氏は糖尿病になったことをきっかけにコメやパンなどの主食を抜く糖質制限に取り組み、
3週間で20キロのダイエットに成功。その体験を著作で発表するなど、「糖質制限の伝道師」として知られていた。



世にも美しいダイエット
宮本美智子 急性多臓器不全で逝去。講演中に脳出血で倒れ、51歳で亡くなった。
1. 青菜を主食
2. 油脂類、べに花油とバターをたっぷりとる
3. カラダを毎日十分に動す
4. あらゆる糖分をさける
5. お腹の中で腐りやすいものをとらない。牛乳、乳製品、木の実、豆類、レバー、魚卵 禁止。
6. たっぷり水を飲み、塩分もとる。夏5L、冬3.5L。自然海塩1日25g以上。
http://kamatsunahakase.web.fc2.com/yonimo001.html



やっぱりアトキンスダイエットを続けると死にいたる
去年の4月に亡くなった1人の有名な医者の死が全米で大きな波紋を投げかけている。
この医者は「ダイエットの神様」として知られるロバート・アトキンス博士。
脂肪をたっぷり取ってもやせられるというもので、彼の著書は爆発的に売れ、現在でも「アトキンズ・ダイエット」の信奉者は世界中にいるとみられている。
死亡時の彼の体重は117`に達していて、高血圧と心臓病を患っていたことが暴露されたのだ。
http://blog.goo.ne.jp/rakuno_club/e/442674cadc12fd18759da760560893a9

326 :名無しさん@恐縮です@\(^o^)/:2016/05/02(月) 15:10:19.97 ID:lvdR4VRQ0.net
>>322
ワシのロシア人彼女は健康オタクで、油は無添加のエゴマ油だけを使えとか、かなり強い調子で言うけどね

327 :名無しさん@恐縮です@\(^o^)/:2016/05/02(月) 15:18:52.66 ID:8xiCpkn20.net
>>311
早死にできるならいいけど、俺の身内はボロッボロで辛そうにお菓子食べてる年寄りだらけだ

328 :名無しさん@恐縮です@\(^o^)/:2016/05/02(月) 16:25:29.11 ID:orn3AuJs0.net
http://sport-japanese.com/news/2016/4/27/%E3%83%A1%E3%83%83%E3%82%B7%E3%81%AE%E4%BC%91%E6%97%A5%20%E5%84%AA%E9%9B%85%E3%81%AA%E6%9C%9D%E9%A3%9F%E5%85%AC%E9%96%8B

シウタ・エスポルティバでの朝食にならってフルーツ、シリアル、トーストをベースにメッシは密かな楽しみの1つであるアルゼンチンで一般的なドゥルセ・デ・レチェの誘惑に屈し、小さなご褒美としてそれを食べた。



メッシはビデオに姿を見せ、いつもの儀式を行った。欠かすことのできないマテ茶と一緒に、トーストを手に取り、ナイフをドゥルセ・デ・レチェの瓶の中に入れ、ゆっくりとそれをトーストに塗った。

「火曜日の始まりは素晴らしい朝食と共に、グッドモーニング!」とフェイスブックにメッシは投稿した。

メッシは食事を大切にしており、イタリアのサチーレにいる有名栄養士ジュリアーノ・ポゼルを定期的に訪れて助言を求めている。

329 :名無しさん@恐縮です@\(^o^)/:2016/05/02(月) 16:33:57.96 ID:oPIhDV2e0.net
>>301
ゴマ油はサラダ油や大豆油のような植物油にゴマの風味を添加させてるだけだよ。

330 :名無しさん@恐縮です@\(^o^)/:2016/05/02(月) 16:35:29.56 ID:fMJsSK4G0.net
>>326
エゴマ油も少し前に混ぜ物でニュースになっていた。韓国産だらけだしね
多分オメガ3の油を摂取したいのだろうから、亜麻仁油(フラックスシードオイル)を奨めたらいいと思う
加熱用には向いていないのでサラダなんかの非加熱料理にはアマニ油かMCTオイル
加熱する者には米油がいいよ

331 :名無しさん@恐縮です@\(^o^)/:2016/05/02(月) 17:53:16.69 ID:lvdR4VRQ0.net
>>330
詳しいレスありがとう
アレルギー体質なんだけど、アレルギー治すのにシソ油を飲めとかも言ってたなあ
こちらがあまり関心がないので悪いと思いつつ聞き流してしまうが
アレルギー対策で子供の頃から色んな民間療法や健康法をやって効果がなかったせいか、健康法というものにはちょっと懲りている

332 :名無しさん@恐縮です@\(^o^)/:2016/05/02(月) 21:12:34.53 ID:8v9FjlRc0.net
>>329
それは安いやつだろ

333 :名無しさん@恐縮です@\(^o^)/:2016/05/04(水) 09:36:00.59 ID:jblh0Rgu0.net
アルゼンチン人って、確か地味に牛肉食べる量多いんだっけ?

334 :名無しさん@恐縮です@\(^o^)/:2016/05/04(水) 09:52:17.08 ID:aT5E/M5g0.net
>>11
なあに
本番中国の油は下水油だから気にするな

335 :名無しさん@恐縮です@\(^o^)/:2016/05/04(水) 09:59:01.34 ID:Yg9mlCWu0.net
>>325
糖質制限した人が全体で何人いるか、重要なのはそれに占める割合だろ
亡くなった人だけを取り上げたって意味がない

そういう数え方するなら
糖質制限してないけど亡くなったって人の方がはるかに多いだろう

336 :名無しさん@恐縮です@\(^o^)/:2016/05/04(水) 10:41:30.43 ID:FnTodr4Q0.net
最も良くないものは『砂糖』と言う一方で、
『穀類や新鮮なフルーツ、野菜。またナッツや種類』は
とても体にいいと言ってるから、この人は、

・『精製された砂糖』=良くないもの
・『穀類、フルーツ、野菜、ナッツ、種類』に含まれる糖質=良いもの
と言ってるんだよね?糖質はダメなんて一言も言ってないけど。
(ナッツや種類にもある程度の糖質は含まれる。)

337 :名無しさん@恐縮です@\(^o^)/:2016/05/04(水) 13:51:32.04 ID:gFWPAISK0.net
>>335
唱道者が亡くなってるってのはあかんやろ

338 :名無しさん@恐縮です@\(^o^)/:2016/05/04(水) 14:09:00.52 ID:LTk6sjwE0.net
>>335
> 糖質制限した人が全体で何人いるか、重要なのはそれに占める割合だろ

確かにその通りだね


糖質制限食による死亡リスク メタアナリシスによる検証 | 国立国際医療研究センター研究所
http://www.rincgm.jp/?release=%E7%B3%96%E8%B3%AA%E5%88%B6%E9%99%90%E9%A3%9F%E3%81%AB%E3%82%88%E3%82%8B%E6%AD%BB%E4%BA%A1%E3%83%AA%E3%82%B9%E3%82%AF-%E3%83%A1%E3%82%BF%E3%82%A2%E3%83%8A%E3%83%AA%E3%82%B7%E3%82%B9

【結果】
総272,216人(女性66%, 総死亡15,981人)の全死亡リスクは低炭水化物食遵守者で有意に高かった(調整リスク比1.31, 95%信頼区間1.07 ? 1.59, p=0.007).
総249,272人(女性67%, 心血管疾患死亡3,214人)の心血管疾患死リスク(調整リスク比1.10, 95%信頼区間0.98-1.24, p=0.12)
および総220,691人(女性100%, 心血管疾患罹患5,081人)の心血管疾患罹患リスク(調整リスク比0.98, 95%信頼区間0.78-1.24, p=0.87)には低炭水化物食による有意なリスクを認めなかった.
また,低糖質・高蛋白質スコアを指標として分析した結果もほぼ同様であった.

【結論】
低炭水化物食による長期的な効用は認めず,死亡リスクが有意に増加することが示唆された.

【研究の背景】
近年,減量や糖尿病治療の食事療法として糖質制限食(低炭水化物食)が注目されている.
しかし,その効果を示した研究は短期的なものに限定されるため,長期的な効果の究明が必要であった.

【本研究の概要・意義】
全9件の論文がメタアナリシスに選択された.
その結果,低炭水化物食による長期的な効用は認めず,死亡リスクが有意に増加することが示唆された.

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